1、前言平时家里吃三文鱼不太多。
【资料图】
2、因为三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。
3、所以偶尔还是品味品味。
4、三文鱼最简单的做法就是刺身，刺身也就是生吃。
5、也可以煎制食之。
6、材料主料：三文鱼500g；辅料：辣根适量、生抽适量、醋适量三文鱼刺身1主辅料： 三文鱼、辣根2把冻三文鱼切片。
7、3盘中装适量碎冰，再覆盖一层保鲜膜。
8、4 把切好的三文鱼摆盘。
9、 5 兑制蘸料，碗中放适量辣根，加生抽、醋。
10、 6 蘸料和三文鱼同时上桌，蘸食即可。
11、小贴士辣根、醋、生抽的比例按照自己的口味可以任意搭配。
12、2、也可以用姜汁调制蘸料。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
关键词：
1、前言平时家里吃三文鱼不太多。2、因为三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治
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